Awakening Your Spirit Mind は、コース終了後に、毎月のライブコールが含まれたオンライントレーニングです。
最初に、自分で進めていく5週間のオンライントレーニングから旅が始まります。同じ旅をしている人たちが書き込みできるコミュニティーもここに含まれまれています。
オンライントレーニングを修了すると、日々の練習用アプリにアクセスでき、恒美とジェフリによる毎月のライブコールに参加できます。
このトレーニングは、自分のペースで進めるスタイルですか、それとも毎日用意されたレッスンがありますか?
真にに意識を開くには時間と経験が必要です。
オンライントレーニングの最初の3週間は、毎日のレッスンが段階的に解除され、Spirit Mindを徐々に目覚めさせるのに役立ちます。このアプローチがSpirit Mindの意識を目覚めさせるのに最も効果的なのです。特に、ゆっくり進めたくない人にとっては効果的です。
意識が目覚めたら、ペースを上げましょう。チャプター4とチャプター5は一度にアンロックされるので、自分のペースで進めていくようになります。この段階になると、好きなエクササイズを自由に探求できます。
日常生活での実践も自分のペースで行なっていきます。私たちはガイドとサポートを提供しますが、あなた自身がそれらを選び、生活のシーンで試しながら、自分に合っているかを確認していきます。
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